Szabályok
Szabályok és
Diszciplínák
A fríbúvárkodás versenyrendszerét a nemzetközi szövetség szabályozza. Az egyes diszciplínák eltérő technikát és felkészülést igényelnek, de mindegyiknek közös alapja a biztonságos és szabályos merülés.
Statikus Apnea
A sportolót a medence felszínén hassal lefelé fekszi, arcát a vízbe merítve. Az időmérés a búvár fejének a vízbe kerülésétől a kiemelésig tart.
Alapszabályok
- 01A versenyző vízfelszínen, hassal lefelé helyezkedik el
- 02Az arc a vízbe merül a teljes légzés-visszatartás ideje alatt
- 03Bármilyen mozgás, kivéve a természetes testhullámzást, büntetéssel jár
- 04A végső felszíni protokoll: arcát kiemelve, szájjal a levegőben, és "OK" jelzés
Dinamikus Apnea Uszonnyal
A búvár vízszintesen halad a medencében uszonyok segítségével. Az elért távolság a versenyteljesítmény mértéke.
Alapszabályok
- 01Monofin vagy bifinak egyaránt megengedett
- 02A búvár a medence aljától legalább 1 méteres mélységben halad
- 03Fordítók érintésekor a kéznek a falat kell érintenie
- 04A teljesítmény méterben kerül rögzítésre
Dinamikus Apnea Uszony Nélkül
Azonos a DYN diszciplínával, de uszony használata tilos. A hajtóerőt kizárólag a kar- és lábmozdulatok adják.
Alapszabályok
- 01Semmilyen uszony nem viselhető
- 02A búvárruha, a maszk és az ólomöv engedélyezett
- 03A hajtóerőt kizárólag a testrészek mozgása biztosítja
- 04Fordulóknál a falat érinteni kell
Szabad Merülés
A búvár kötél segítségével merül le és tér vissza a felszínre. Uszony nem megengedett; a haladást a kezek végzik a kötélen.
Alapszabályok
- 01A kötelet kezeivel húzva halad le és fel
- 02Uszony nem megengedett
- 03A ballaszt rögzített, nem változtatható merülés közben
- 04A mélység értéke a kötél mentén mért maximális elért pont
Állandó Ballaszt Uszonnyal
A leggyakoribb versenydiszciplína. A búvár kötél mentén merül le és tér vissza, uszonnyal hajtva magát. A ballaszt nem változtatható.
Alapszabályok
- 01A ballaszt tömege nem változtatható merülés közben
- 02Monofin vagy bifinak megengedett
- 03A kötelet csak a fordulópontban szabad megérinteni
- 04A fordulópontot a kötélre erősített tag jelzi
Állandó Ballaszt Uszony Nélkül
A legnehezebb versenydiszciplínának tartják, ahol sem uszony, sem kötél nem segíti a haladást. Csak a test természetes mozgása hajt.
Alapszabályok
- 01Sem uszony, sem kötél nem használható hajtóerőként
- 02A fordulópontban megérinthető a kötél és a tag
- 03Kizárólag testrészmozdulat nyújthat hajtóerőt
- 04A legkisebb technikai egyenértékű teljesítmény büntetéssel jár
Érdekli a technika mélyebb megértése?
Fedezze fel a tippeket és edzésterveket